「vpnまたはプロキシから切断して 再度お試しください」と出た…これ何？

動画サイト、チケット予約、ネットバンキング、ゲームなどを使っていて、

「vpnまたはプロキシから切断して 再度お試しください」

と出て、固まったことありませんか？

  • 「え、VPNオンにしてるだけなのにダメなの？」
  • 「セキュリティ的にVPN切りたくないんだけど…」
  • 「そもそもプロキシって何者？」

みたいなモヤモヤが一気に来るやつです。

この記事では、日本のネット環境＆実際の使い方に合わせて、

  • このエラーが出る本当の理由
  • サイト別・サービス別の安全な対処パターン
  • 逆にやっちゃダメな対応
  • 長期的にトラブルを減らすVPN・プロキシの選び方

まで、まとめて整理します。

結論から言うと、「とりあえず全部VPNオフ」はもったいないし危険な場面もあります。状況別に、どこまで妥協するかの線引きを一緒に決めていきましょう。

そもそもVPNとプロキシって何が違う？

まず前提をざっくり。

VPN（Virtual Private Network）

  • 通信全体を暗号化してトンネル化
  • IPアドレスも別の国/地域のものに見える
  • アプリ全体・OS全体に効く（Windows/Mac/スマホなど）

ざっくり言えば、「ネット上の身元と中身をまとめて隠す」イメージです。

プロキシ（Proxy）

  • 通信の中継サーバーのこと
  • ブラウザ単位・アプリ単位で設定されることが多い
  • 暗号化はないことも多い（=中身は見えちゃう）

昔からある技術で、会社のネットワークや学校、カフェWi-Fiなどで裏側で動いていることもあります。

共通点と違い

  • 共通点：
    • 元のIPアドレスを“直接は”見えなくする
  • 違い：
    • VPN → 通信全体を丸ごと包む
    • プロキシ → アプリごと・ブラウザごとに中継するだけ

サイト側からすると、どちらも

「なんか普通の家庭回線っぽくないIPからアクセスきてるな」

と見えるので、まとめて「VPN/Proxy」としてブロックされることが多いです。

サイトが「VPN/プロキシを切れ」と言ってくる理由

「なんでそんなにVPN嫌うの？」と思うかもですが、サービス側にもそれなりの言い分があります。

1. 不正アクセス・なりすまし対策

特に以下のようなサービスは、“誰からのアクセスか” が超重要です。

  • ネットバンキング・証券
  • クレジットカードの管理画面
  • スマホ決済・ポイントサイト
  • チケット販売（転売対策）

VPNやプロキシ経由だと、

  • 国や地域がコロコロ変わる
  • 多数のユーザーが同じIPを共有している

ので、「このアクセス本当に本人？」を判定しにくくなります。

2. 配信権やライセンスの問題（動画・音楽）

Netflix、Amazonプライム・ビデオ、DAZN 等のストリーミング系は、国ごとに配信権や契約が違います。

VPNを使うと本来見られない地域からアクセスできてしまうので、

  • 「VPNっぽいIP」は一括ブロック
  • 「怪しいアクセスはログインすらさせない」

という方針のサービスも多いです。

3. ボット・スパム・DDoS対策

世界中のスパムボットや攻撃者も、VPN・プロキシを普通に使います。

その結果、

  • 怪しい無料VPNやプロキシのIP
  • 過去に攻撃元として使われたIP

がまとめてブラックリスト化され、「普通のユーザー」も巻き添えを食らうことがあります。

このエラーがよく出るシチュエーション別・安全な判断基準

ここが実務的に一番大事なポイントです。

1. 銀行・クレカ・決済系

例：
みずほ銀行・楽天銀行・証券会社・クレカの明細画面など。

  • 目的：不正利用・乗っ取りを防ぐためのセキュリティ
  • サービス側の論理：
    「普段と違う国 / IP からは危険度が高いのでVPN禁止」

おすすめ対応：

  • どうしても使えないときは、
    • VPNを一時的にオフ
    • 自宅の固定回線 or 自分のスマホ回線からアクセス
  • 作業が終わったらすぐVPNをオンに戻す
  • 公衆Wi-Fi＋VPNオフは極力避ける

海外の記事でも、公共Wi-Fiの危険性は繰り返し指摘されています。2025年12月のiPhoneItaliaの記事でも、旅行中は公共Wi-Fiを避けて専用サービスやセキュアな接続を使うべきだと解説されています（Sailyの事例）[1]。

2. チケット・ECサイト・キャンペーン応募

ライブ・イベントのチケット、ゲームの先行抽選、レアグッズ販売など。

  • 目的：転売対策、不正購入対策
  • VPN経由の大量アクセスを嫌うサイトが多い

おすすめ対応：

  • 申し込み時だけVPNを切るのはアリ
    → ただし 公式アプリ or 正規サイトのみ に限定
  • 同じ無料VPNで多数の人が殺到するとIPごとブロックされやすいので注意

3. 動画配信・ストリーミング

例：Netflix、Amazonプライム・ビデオ、Disney+、DAZNなど。

  • 目的：配信権の保護、地域ごとの契約順守
  • 多くのサービスはVPNブロックをどんどん強化中

おすすめ対応：

  • まずはVPNアプリ側で
    • 別のサーバー（同じ国の中で）
    • 別プロトコル（WireGuard/OpenVPNなど）
      を試してみる
  • それでもダメなら、そのサービスは
    「そのVPNとの相性が悪い or ほぼ全ブロック」
    と割り切るのもアリ
  • 視聴自体は合法でも、利用規約違反になることはあるので自己判断で

4. 仕事の社内システム・クラウドツール

会社のVPNや専用プロキシと、自分で契約したVPNが二重にかかっていると、アクセス拒否されるケースもあります。

おすすめ対応：

  • 社内VPN利用時は、個人VPNはオフが基本
  • わからなければ情シス・上司に「個人VPNを併用してもOKか」確認

「とりあえずVPNオフ」が危険になるケース

逆に、「ここでVPNオフはちょっとマズい」というパターンもあります。

1. 公衆Wi-Fi（カフェ・駅・空港・ホテルなど）

フリーWi-Fiは、

  • 通信が暗号化されていない
  • 同じネットワークの誰かに盗み見される可能性

といったリスクが常につきまといます。

イタリアのテック系メディアも2025年12月の記事で、旅行中に公共Wi-Fiを避ける重要性を強調しています[1]。これは日本でも同じ。

対策：

  • 公衆Wi-Fiでログイン・決済はしないか、どうしても必要ならVPN必須
  • どうしてもVPNを切らないと進まないサイトなら、
    • その場では操作を諦める
    • スマホの4G/5Gに切り替えてVPNオフでサクッと済ませる

2. よく分からないリンク・怪しいサイト

  • SNSや掲示板の短縮URL
  • 出どころ不明なダウンロードサイト

こういうところでVPNオフにすると、

  • IPがそのまま晒される
  • マルウェア配布サイトだった場合のリスク増

など、地味にダメージが大きくなります。

無料VPN・怪しい拡張機能がエラーを増やすワケ

今回のテーマに密接に絡んでくるのが、「無料VPN」「ブラウザ拡張のVPN」です。

「Free Unlimited VPN」などのリスク

ベトナム語圏で出回っている注意喚起では、Chrome拡張の「Free Unlimited VPN」など一部の無料VPN拡張が、

  • インストールしているだけで通信を変なサーバーに流す
  • 個人情報漏えいの懸念
  • セキュリティが極めて甘い

といった点が指摘されています。

実際、対策としては、

  • ブラウザの拡張機能一覧をチェック
  • 「Free Unlimited VPN」やよく分からない無料VPN拡張は即削除
  • その状態で使っていた重要アカウントのパスワード変更

が推奨されています。

無料VPNがエラーを招きやすい構造的な理由

  • 世界中のユーザーが少数のIPを共有している
  • 不正アクセスやボットの温床になりやすく、
    → そのIPごとブラックリスト入り

結果として、

  • まともなユーザーが正規利用していても
  • 「VPNやプロキシから切断して…」と追い出されがち

になります。

最低限チェックしたい「信頼できるVPN」の条件

  • ノーログポリシーと監査実績
  • 有名メディアやセキュリティ企業からの一定の評価
  • 運営会社・拠点の情報が公開されている

たとえば、海外の記事では、

  • Proton VPN
  • Kaspersky VPN
  • NordVPN

といった名前がよく並びます。
KasperskyはZDNetの広告記事でも、企業向けのサイバーセキュリティのリーダーとして紹介されており[2]、総合的なセキュリティ企業としての実績があります。

「切る」「切らない」をどう決める？状況別チェックリスト

VPN・プロキシをオフにすべきか迷ったら、以下の3ステップで考えると判断しやすくなります。

ステップ1：そのサイトで何をする？

  • お金が絡む？（送金・購入・投資）
  • アカウント乗っ取りのリスクが大きい？（メール、SNS、メッセンジャー）
  • 単なる閲覧や動画視聴？

ステップ2：今どこから・何でつないでいる？

  • 自宅の固定回線 or 自分のスマホ回線
  • カフェ・空港・ホテルなどの公衆Wi-Fi
  • 会社のネットワーク・学校のネットワーク

ステップ3：「今じゃなくてもいい？」を冷静に考える

  • 今すぐじゃないと困る操作か
  • 落ち着いた場所（自宅など）に移動してからでもOKか

ざっくり指針：

  • 公衆Wi-Fi ＋ 決済/重要アカ → 極力VPNは切らない
  • 自宅回線 ＋ 銀行・証券 → 一時的にVPNオフもアリ（2段階認証はオン）
  • 動画配信・ゲーム → サーバー変更や別VPNを試して、それでも無理ならオフを検討

データスナップショット：よくあるエラー場面と対処の傾向

🧑‍💻 サービス種別🛡 推奨されるVPNの扱い💥 エラー頻度の体感💡 まず試すべき対処
ネットバンキング・証券自宅回線で一時的にVPNオフ中〜高自宅回線＋公式アプリ／サイトで再試行
クレカ管理・決済サービス状況に応じてオフ（公衆Wi-Fiは避ける）中モバイル回線に切り替え、VPNオフで試す
動画配信（Netflix等）視聴だけならVPNオンでも可だがブロック多め高VPNサーバーやプロトコル変更、別VPNを試す
チケット・物販サイト申し込み時のみオフも許容中一時的にVPNオフ＋回線変更で再アクセス
SNS・メール基本オン推奨（検閲・追跡対策）低〜中ログイン通知や二要素認証を必ずオンにする
仕事用クラウド・社内システム社内VPN優先、個人VPNは原則オフ中社内ポリシーを確認し、二重VPNを解消する

ざっくり言うと、「お金・身元・仕事」に直結するほど、サービス側はIPや地域の整合性を重視するので、エラー頻度も上がりがちです。

MaTitie ショータイム：なぜ今こそちゃんとしたVPNが要るのか

ここからは、Top3VPNと一緒に動いているパートナーの一つ、MaTitie からのちょっとだけ宣伝タイムです。

2025年は、

  • 公共Wi-Fiの危険性がずっと指摘され続けている
  • 世界各地でVPNへのガバナンスや規制の議論が増えている[3]
  • 企業向けにはKasperskyのようなセキュリティスイートが当たり前になりつつある[2]

一方で、個人ユーザーは

  • カフェからリモートワーク
  • 海外サーバーのゲーム
  • 地域制限がある動画・音楽

など、「VPNがあると便利＆安全なシーン」が爆増しています。

だからこそ、

  • よく分からない無料VPNや怪しい拡張ではなく
  • ログポリシーや技術がしっかりしている大手

を選ぶことが、トラブル回避の近道です。

その中でも、日本のユーザーにとってバランスが良いのが NordVPN です。

  • 日本サーバーが速く、ゲーム・動画でも使いやすい
  • Kill Switchや暗号化レベルなど、セキュリティ機能が十分
  • 30日間返金保証で、まずは気軽に試せる

「vpnまたはプロキシから切断して…」系のエラーで毎回ストレスを抱えるくらいなら、最初からまともなVPNで運用した方が、長期的には圧倒的にラクです。

気になる人は、一度ガチで使い倒してみてください👇

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実際にエラーが出たときの具体的なチェック手順

ここからは、実際に画面に

「vpnまたはプロキシから切断して 再度お試しください」

と出たときの「チェックルーティン」を、できるだけシンプルにまとめます。

手順1：本当にVPNやプロキシが有効になっているか確認

意外と多いのが、「過去に入れた拡張機能が勝手に動いている」パターンです。

  1. Windows / MacのVPNアプリがオンになっていないか
  2. ブラウザの拡張機能で
    • 「VPN」「Proxy」「Unblock」「Unlimited」などの名前のもの
    • よく分からない中国語・英語名の拡張
      が入っていないか
  3. OSの「ネットワーク詳細設定」で、
    • 「プロキシを自動検出」
    • 固定プロキシアドレス
      が勝手に入っていないか

怪しい拡張（特に「Free Unlimited VPN」など）があれば削除しておきましょう。

手順2：回線を切り替えてみる

  • 自宅のWi-Fi → スマホの4G/5Gテザリング
  • 会社のネットワーク → 個人のスマホ回線

に切り替え、VPNオフ状態で再アクセスしてみます。

  • これで普通にアクセスできる
    → 元の回線 or その回線上のプロキシ/VPNがブロック要因
  • それでもダメ
    → アカウント自体のロックや、別のセキュリティ要因の可能性

手順3：VPN側のサーバーや設定を変える

VPNをオフにしたくない場合は、次の順で試すのが鉄板です。

  1. 同じ国の別サーバーに切り替え
  2. プロトコル（WireGuard系 / OpenVPN / 独自プロトコル）の変更
  3. 「Obfuscated server」「迷彩モード」などがある場合はオンに

これで回避できるケースは多いです。
BearVPNのように、世界的なVPNガバナンスの高まりを意識してプライバシー保護を強化しているサービスも増えており[3]、大手ほどこうした回避オプションが充実しています。

手順4：それでもダメなら「どこまで情報を渡せるか」冷静に判断

最終手段として、

  • VPNを完全オフ
  • スマホ回線直でアクセス
  • 必要に応じて身分証のアップロードや2段階認証

などが求められることもあります。

そのサービスが、

  • 銀行・証券など「本質的に身元が必要なサービス」か
  • 単にメールアドレスだけで使えるエンタメ系か

を見極めたうえで、「ここまで情報出してOKか？」を自分で決めましょう。

よくある勘違い・危険なNG行動

NG1：エラーを消したくて、なんでもかんでもVPNをオフにする

エラーは消えますが、

  • 公衆Wi-Fiでの盗聴リスク
  • IP単位での行動トラッキング
  • 一部広告ネットワークによるプロフィール作成

など、静かにダメージ蓄積コースです。

NG2：よく分からない無料VPNを“ハシゴ”する

  • Aの無料VPNがダメ → B → C…と次々乗り換え
  • そのたびに個人情報や通信ログがどこに行くか分からない

という、セキュリティ的には最悪パターンです。

NG3：会社のネットワークでこっそり個人VPNをかぶせる

  • 社内セキュリティポリシーに反する可能性
  • ログ監査の妨げになり、トラブル時にややこしい

仕事用PCでは、社内VPNやプロキシルールを優先しましょう。

まとめ：エラーは「危険信号」ではなく「確認のチャンス」

ここまでをざっくり振り返ると、

  • 「vpnまたはプロキシから切断して 再度お試しください」は、
    • サイト側が 「アクセス元の信頼性」を気にしているサイン
  • だからといって、即VPNオフが正解とは限らない
  • 公衆Wi-Fiや怪しいサイトでは、むしろVPNを切らない方が安全
  • 無料VPNや怪しい拡張は、
    • エラーを増やす
    • セキュリティリスクも高い
      ので早めに卒業を
  • 最終的には、
    • 回線の種類
    • サービスの重要度（お金・身元・仕事）
    • 今でなくていいか を軸に「切る/切らない」を決める

という感じです。

よくある質問（DMで聞かれがちなやつ）

Q1. 「vpnまたはプロキシから切断して 再度お試しください」が出たら、絶対にVPNをオフにしないとダメ？

A. さっきも少し触れましたが、絶対ではないです。
銀行や証券、チケット購入など「なりすまし対策」が目的っぽい場面では、一時的にVPNを切るのは現実解。ただし、そのときは必ず

  • 自宅回線 or 自分のスマホ回線から
  • 2段階認証オン
  • 操作後はまたVPNオンに戻す

この3点だけはクセにしておくと安心です。

Q2. 無料VPNやブラウザ拡張のVPNを使っていて、このエラーが増えた気がします。関係ありますか？

A. 関係ある可能性はかなり高いです。

  • 大勢で同じIPを共有 → サイト側から見ると「怪しいIP」
  • 不正アクセスやスパムの踏み台になりやすい → IPごとブロック

という流れになりがちなので、結果的に

「真っ当に使ってるだけなのに、エラー増えた…」

となります。

特に「Free Unlimited VPN」のような拡張は海外でも警戒されているので、これを機に

  • 拡張機能の棚卸し
  • パスワードの変更
  • 信頼できるVPN（NordVPNやProton VPNなど）への移行

を本気で検討する価値は高いです。

Q3. VPNはプライバシー保護になると聞きますが、最近は各国で規制も増えているとニュースで見て不安です。日本の一般ユーザーも気にした方がいいですか？

A. 「必要以上にビビる必要はないけど、サービス選びはちゃんとしよう」というのが現実的なラインです。

  • MENAFNの記事でも、アメリカやオーストラリアなどでVPN利用へのガバナンスが高まっていると紹介されています[3]。
  • でも、それは主に
    • 違法行為
    • 組織的なサイバー犯罪
      への対策が中心。

日本の普通のユーザーが、

  • ログを保持しないVPN
  • 透明なプライバシーポリシー
  • 違法行為は一切しない

という前提で使う分には、現時点で過剰に恐れる必要はありません。

参考リンク・深掘りしたい人向け

興味があれば、以下の記事もあわせて読むと「セキュリティ全体の流れ」がつかみやすいです。

  • 「Researchers spot 700 percent increase in hypervisor ransomware attacks」（Huntressによるハイパーバイザー向けランサムウェア急増のレポート） – theRegister（2025-12-09）
    記事を読む

  • 「NUMAはやっぱりヌマ? 今年中に覚えよう、読み方を迷うあのIT用語19選」 – ITmedia TechTarget（2025-12-09）
    記事を読む

  • 「Reddit adds global teen safety features ahead of Australia ban」 – The Star（2025-12-09）
    記事を読む

NordVPNを試してみる価値がある人・ない人【正直レビュー的まとめ】

最後に、この記事の流れとも絡むので、NordVPNについてだけ正直に整理しておきます。

こんな人は試してみる価値アリ

  • 公衆Wi-Fiをよく使う（カフェ作業・出張・旅行）
  • 動画配信・ゲームで、国別制限やラグに悩まされている
  • 無料VPNや怪しい拡張で変なエラーが増えてきた
  • 家族みんなのスマホ・PCをまとめて守りたい

NordVPNは、

  • 日本向けサーバーが多く、速度も実用レベル
  • Windows/Mac/iOS/Android/ブラウザ拡張までカバー
  • Kill Switchやマルウェアブロッカーなど、基本的な安全装備は一通りあり
  • 30日返金保証付きで、合わなければサクッとやめられる

ので、「とりあえず1ヶ月ガチ検証してみる」にはちょうどいい選択肢です。

「別にいらないかも？」な人

  • そもそも外からネットにつながない
  • 見るのはニュースと天気くらい
  • スマホもPCも、全部家の固定回線のみ

こういう超ミニマル運用なら、VPNの優先度は正直そこまで高くありません。
それでも将来的に在宅ワークやカフェ作業が増えそうなら、仕組みだけは今のうちに理解しておくと、いざというときに迷わず選べます。

「vpnまたはプロキシから切断して 再度お試しください」に毎回イラっとしながら場当たり的に設定をいじるより、
一度ちゃんとしたVPNに乗り換えて、「切る/切らない」の判断基準を自分の中で決めてしまう方が、精神衛生的にもかなりラクだと思います。

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本記事の内容は、公開情報とAIによる情報整理をもとにした一般的な解説であり、特定サービスの利用を強制・保証するものではありません。重要な設定変更や金融取引などを行う際は、必ず公式情報や専門家の最新の案内をあわせて確認してください。